Atividade física do tipo musculação é eficiente para redução da glicose no organismo? Ou o ideal seria corrida, ciclismo, etc?
Rafael Pergher Changed status to publish 17/09/2018
Sim, a musculação melhora a captação de glicose pelo tecido muscular contribuindo para o redução da glicemia no paciente diabético. Tanto o exercício de resistência (musculação) como o aeróbico (corrida. ciclismo) contribuem para o controle do diabetes. Não há evidência de que um seja melhor do que o outro, mas parece que a combinação dos dois é o que apresenta melhor resultado.
Rafael Pergher Changed status to publish 17/09/2018
